Ma Vie d'Autrefois, Ou est-ce Encore la Même ?: November 2009

Qu’est ce qui se passe, AC, tu ne sais plus où me trouver?

Qu'est-ce que le trouble bipolaire ?

Le trouble bipolaire : Guide d'information

Pourquoi le trouble bipolaire est-il considéré comme une « maladie » ?

Dans la vie, il y a toujours des hauts et des bas. Il est normal de se sentir heureux, triste ou irrité. Le trouble bipolaire, que l’on appelle également maladie affective bipolaire, est un état pathologique ; les personnes qui en sont atteintes, souvent qualifiées de maniacodépressives, présentent des sautes d’humeur extrêmes, qui n’ont parfois rien à voir avec les événements qu’elles ont vécus. Ces sautes d’humeur se répercutent également sur la façon dont la personne pense, se comporte et agit.

Le trouble bipolaire est tout à fait involontaire, et ne résulte pas d’une personnalité « faible » ou instable. Il s'agit d’une affection médicale qui peut être traitée.

Le trouble bipolaire est-il une maladie courante ?

Vous ou un être qui vous est cher peut-être atteint d’un trouble bipolaire. Vous vous sentez peut-être isolé face à cette maladie, mais vous n’êtes pas seul. En effet, environ un ou deux pour cent des adultes dans le monde en souffrent. Par ailleurs, le trouble bipolaire s’attaque tant aux hommes qu’aux femmes.

À quel moment de la vie survient le trouble bipolaire ?

Les signes avant-coureurs du trouble bipolaire sont décelés de plus en plus souvent pendant l’adolescence et au début de l’âge adulte. Cependant, plus la personne est jeune au moment où les symptômes commencent à se manifester, plus ces symptômes s’écartent du portrait habituel de la maladie. On peut les attribuer à tort à un sentiment de détresse ou de rébellion typique de l’adolescence, et c’est pourquoi il arrive que le diagnostic de trouble bipolaire ne soit posé qu’à l’âge adulte.

Chez certaines femmes, le trouble bipolaire apparaît pendant la grossesse ou peu de temps après l'accouchement. On constate des épisodes de manie, ou d’exaltation, après la grossesse dans environ 0,1 pour 100 des cas. La dépression est toutefois plus fréquente (voir les symptômes de la manie et de la dépression). Si vous ou une proche avez ressenti des symptômes de dépression après la grossesse et si ces symptômes sont graves ou durent plus de deux semaines, il est souhaitable de demander de l’aide.

For my Friends and Family

Bipolar Disorder: Tips for Family and Friends

Do loved ones a favor: Help them stick with treatment for bipolar disorder.

By Jeanie Lerche Davis
WebMD Feature

Reviewed by Michael W. Smith, MD

Ongoing treatment -- both psychotherapy and medication -- is essential to controlling the mood swings of bipolar disorder. How can family members help their loved one stick with treatment?

"Learn as much as you can about the disease," says Kay Redfield Jamison, PhD, professor of psychiatry at John Hopkins University School of Medicine and author of An Unquiet Mind. "Read and read some more. Join support groups. You'll get emotional support and information you need."

Also, learn to watch for early signs of mania, especially insomnia. "Sleep deprivation is the easiest way for someone to become manic," Jamison tells WebMD. "Families and friends need to keep on top of that. If a patient is having sleep problems, get treatment for it."

The Depression and Bipolar Support Alliance offers these suggestions to families and friends, to help a loved one with bipolar disorder stay with treatment:

Find the right doctor. Help them find a psychiatrist and other health providers who take time to listen closely. Encourage second opinions, if you feel it's necessary. Help by making appointments.

Make doctor appointments stress-free. Put together a list of questions to ask the doctor. Offer to go along to appointments. Get to know the doctors, nurses, and other practitioners involved in treatment.

Learn about bipolar disorder drugs. You should know about dosages, possible side effects, and what to do.

Relieve fears. Explain the role of medications -- that they greatly relieve symptoms without altering personality.

Gently remind. Little "medication reminders" can help ensure sticking with the prescribed treatment plan. Ask for permission to make these reminders.

Chart progress and problems. Help in keeping records of symptoms, treatment, and setbacks. A journal or calendar works well for this.

Relieve daily stress. Establish a daily routine that your bipolar loved one can easily handle. Help with everyday chores, like running errands. Identify triggers that make symptoms worse.

Use words of support. These will help: "I'm here for you." "You can get through this." "Don't give up." "Your brain is lying to you right now; it's part of the illness."

Encourage positive self-talk. Here's one example: "My life is valuable and worthwhile, even if it doesn't feel that way right now."

Write down "reality checks." These words can help your loved one through a tough time. An example: "I should not make major life decisions when my thoughts are racing and I'm feeling on top of the world. I need time to discuss these things with others before going through with them."

Prepare for crisis. If depressive or manic symptoms become severe, your bipolar friend of family member must promise to call you, another trusted person, a doctor, crisis line, or hospital. Ask that they make that promise to you.

Write a crisis plan. List symptoms of mania, depression, and suicide risk -- and what to do. List helpful phone numbers, including health care providers, family members, friends, and a suicide prevention crisis line: (800) 273-TALK. Give copies to trusted friends and family members.

Call the doctor about mood changes. A simple change in treatment could prevent a full-blown episode. It's best to call the doctor immediately when symptoms of depression or mania begin to appear.

Stay positive about bipolar disorder treatment. Medications and psychotherapy do work. Most people with bipolar disorder can return to stable, productive lives. Keep working to find the treatment that works best -- and provide the support your loved one needs to get there.

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Originally uploaded by Nana Sainton

Je viens tout simplement vous dire bonjour et de vous envoyer quelques photos qui prouvent que Fabrice sait toujours bosser!!! La je rigoles, car s'il est une chose, c'est un travailleur.

Je vous embrasse tous tres fort, et je vous enverrez de nouvelles tres bientot.