Je commence à me sentir mieux

Things are STARTING to go a little better.
I am not quite as panicked, and slightly less pessimistic.

Je commence à me sentir un petit peu mieux. Je ne suis pas aussi paniquée, et un peu moins pessimiste. Je suis allée faire une première session de thérapie psychologique. Enfin, dans une « heure » de 50 minutes, un ne peut pas faire grande chose, mais rien que d’y aller, de vider mon cœur d’une partie de sa peine, me donne l’impression d’être d’avantage maîtresse de moi-même, de mes sentiments, de mon destin… et ça remonte le moral un peu. Pas trop encore, même pas assez, mais un peu. C’est déjà ça, n’est-ce pas ? Je pense que je vais commencer à aller à Al Anon. En parlant l’autre jour, en récitant l’histoire d’alcoolisme et de maladies dépressives familiales et de ma propre vie, je n’ai que commencé à me rendre compte à tel point l’alcool, l’alcoolisme, la dépression, et l’abus a touché ma vie. Je pense qu’il est bien temps de faire quelque chose pour adresser ce problème, une fois pour toutes !